眼精疲労改善!?アイマスク・アイマッサージャー

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眼精疲労改善!?アイマスク・アイマッサージャー

こんにちは、終活のSEです。

最近気になっている商品があって、コンピュータを使う仕事をしている人なら一度は感じた事があるであろう眼精疲労。歳を取るにつれて、目の疲れがどんどん疲れが取れにくくなっているような気がしています

6年ぐらい前にアイマスクを購入したことがあったのですが、最近のご事情はどうなっているのか色々と調べてみたのでご紹介したいと思います。

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アイマスク・アイマッサージャー

そもそもアイマスクとアイマッサージャーはとは何なのかをご説明します。

アイマスク・アイマッサージャーとは

目の部分を覆うようなものをアイマスク、目や目元をマッサージする機能を有するものをアイマッサージャーといいます。

アイマスクにも目の疲れを取るために冷やしたり、温めたりする機能を有しているものもありますし、アイマッサージャーにいたってはマッサージ機能や、アロマなどによるリラックス効果を有するものまであります。

私が持っているのはアイマスクで電子レンジでチンしてアイマスクを温めるタイプのものです。温めたアイマスクを装着して、目の回りを温め、目のリラックス効果を狙うものでした。

今どのようにアイマスク・アイマッサージャーはどうなっているのでしょうか。

アイマスク

まずはアイマスク。

遮光力や肌触りが良い素材にこだわった製品が多い感じです。また着用に関して、鼻から息をしやすく、圧迫感がないようにサイズ調整できるものが多いようです。

また就寝中の通気性にこだわった製品も多いようです。

これが就寝用につけるアイマスクの一般的に保有している機能のようです。

逆に目の疲れ取るためのタイプの製品もあり、箱から取り出しミシン目に沿って切り、目元に当てるだけで暖かくなる製品。蒸気タイプやあずきタイプなどあるようです。

何度も使いたいのであればあずきタイプがコストがかからないでしょう。清潔かつ直ぐに使いたいのであれば蒸気タイプでコストがかかります。ここは一長一短なので利用者の判断でお好きな方を買えばよいのかなと思います。

私はあずきタイプのアイマスクで、電子レンジで温めてから利用するのですが、2分間の電子レンジで温めが結構面倒に感じるときがありました。コストを気にしないなら蒸気タイプがオススメですね。

後はその温め機能を電子的に制御するUSB電熱式ホットアイマスクなどもでているようです。

結論的には睡眠時に利用するのであれば、少しでも軽く、肌触りのいいアイマスクが欲しいですし、疲れを取るという意味では、目元に対するフィット感や眼精疲労が取れるような製品を軽さや肌触りよりも優先することになると思います。

アイマッサージャー

アイマッサージャーは目元や目の疲れを取るための機能を持つものになります。

音楽を聞けるものもありますが、私は目や目元の疲れを癒やしてくれる機能が充実しているものを選びます。理由は音楽は音楽を聞くための製品が多数あるので、余程便利で納得できる音質のもの以外は、イヤホンやスピーカーから聞いたほうが納得できそうだらからです。

調査した結果、良さそうなアイマッサージャを抽出してみました。

ドクターエア 3D
アイマジックS
パナソニック
目もとエステ
海外対応
パナソニック
目もとエステ
コンパクトタイプ
ANQUO
アイウォーマー
Rariro
アイ
マッサージャー
You&Me
ホット
アイマスク
マッサージ空気圧
バイブレーション
無し無し空気圧
バイブレーション
空気圧
バイブレーション
無し
スチーム無し有り有り無し無し有り
温度調整42度38~42度38~42度38~45度無し(42度)35~50度
アロマ無し有り
(別売)
無し無し無し無し
タイマー有り
(15分)
有り
(12分)
有り
(12分)
有り
(15分)
有り
(15分)
有り
(10~30分)
洗濯不可不可不可不可不可カバーのみ可
音楽有り無し有り有り有り無し
連続使用時間
(電池持続時間)
約60分約24分約24分
USB充電有り無し無し有り有り有り

空気圧とバイブレーションによるマッサージ機能であれば、次の製品が機能的にオススメです。レビューからも満足度があり、USB充電のため寝転びながら使用することができ、装着したまま物を見ることができる点も良いです。

有名な国産メーカーの目元ケア。エステ機能を充実させ、別売りのタブレットをつけることでアロマも使用することでき、リラックス機能が充実しています。スチームた使えるので目元回りのケア機能も良いです。

利用目的の方がエステ目的のほうが、レビュー評価が良かったです。女性はエステ機能がついているこちらのほうが良いかもしれません

空気圧とバイブレーションによるマッサージ機能を持っており、親指サイズで指圧を再現している機能がこの製品の特徴です。折り畳めてしまえる点も良いところです。

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